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Um Splitter herauszuholen Backpulver und Wasser im Verhältnis 1:1 funktioniert super, um Fremdkörper wie Splitter an die Hautoberfläche zu befördern. Probier es beim nächsten Splitter einfach mal mit Backpulver statt Pinzette.

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Fußmassage 01

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... eine Handvoll Reis zu einem feinen Mehl reiben. Ein paar Löffel HOnig mit genug Apfelessig zu einer dicken Paste mischen. Wenn die Risse sehr tief sind, einen Löffel Olivenöl dazugeben. Füße für 20 Minuten einweichen und sanft einmassieren.

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

34 Yoga Stretches - Eckermann Fitness

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Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

Die Vitalstoffe der Ananas fördern die Verdauung und entschlacken.: Ananaswasser ist das neue Wundermittel gegen Cellulite und Fett. Und dabei unglaublich lecker!

6 Best exercises In Order To Lose The Inner Thigh Fat | Susan Health Blog | Page 2

Detox-Yoga: Übungen

Mit einfachen Yoga-Übungen Geist und Körper etwas Gutes tun.