Anti Aging - Das Altern lässt sich tatsächlich aufhalten
Der Genforscher David Sinclair hat den Jungbrunnen gefunden. Bestimmte Gene und Enzyme, die uns langsamer altern lassen und länger jung und gesund halten. In seinem Buch "Das Ende des Alterns" stellt er seine Erkenntnisse vor. Sieh dir die Zusammenfassung an, welche Maßnahmen, Routinen und Nahrungsergänzungsmittel verjüngend auf Körper und Geist wirken. Dazu zählen NMN, NADH, Reservatrol, sowie Metformin. Aber auch Kälte, weniger Essen und Bewegung helfen dabei, vorzeitiges Altern zu stoppen.
Bring deine Jugend zurück
Gibt es einen Jungbrunnen?Der Genforscher David Sinclair sagt ja. Es gibt Gene und Enzyme, die uns langsamer altern lassen und länger jung und fit halten. In seinem Buch "Das Ende des Alterns" stellt er seine Ergebnisse vor. Eine Zusammenfassung, welche Routinen, Maßnahmen und Nahrungsergänzungsmittel verjüngend auf Körper und Geist wirken, gibt's in meinem Blog. Dazu zählen NMN, NADH, Resveratrol und Metformin. Aber z.B. auch Kälte und weniger Essen helfen dabei, vorzeitiges Altern zu stoppen.
Soll ich mir meine Augen lasern lassen?
Welche Augen lassen sich gut lasern? Lohnt es sich nur bei Kurzsichtigkeit und Hornhautverkrümmung oder auch bei Altersweitsichtigkeit? Sind Alternativen, wie Multifokallinse oder Monovision bei Weitsichtigkeit besser geeignet? Ich erzähle dir meine persönliche Erfahrung mit der Lasik Augen OP. Ob es unangenehm war, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und wie meine Sicht nach nun 10 Jahren ist. Ob es Probleme gab, ob sich meine Augen verschlechtert haben oder ob ich es wieder tun würde.
Ölziehen mit Kokosöl - Wie und wofür ist es gut?
Möchtest du wissen, wie Ölziehen funktioniert und warum es eine super Entgiftung für deinen Körper ist? Die gesundheitlichen Vorteile sind nicht nur weißere Zähne und frischer Atem. Der Detox Effekt wirkt auch positiv bei bei chronischen Krankheiten, Hautunreinheiten und Magen-Darm-Problemen. Toxine und Schlacken werden durch diese einfache tägliche Routine abgebaut. Aufgrund seiner desinfizierenden und aufhellenden Wirkung eignet sich Kokosöl ganz besonders gut für diese Art der Mundspülung.
5 Hausmittel gegen Falten, die wirklich helfen
Wer seine Falten loswerden will, muss zu teuren Cremes greifen. So will es uns die Werbung glaubhaft machen. Dabei gibt es so einige Hausmittel gegen Falten, die ähnlich gute Ergebnisse versprechen. Wir verraten dir unsere Top 5! #hausmittelgegenfalten #falten #faltenfrei #hausmittel
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Frauen ab 40 sollten diese 8 Beauty-Tipps kennen - laut Visagistin
Lange jung und frisch aussehen: Eine Visagistin verrät, die acht besten Beauty-Tipps für Frauen ab 40 – und was man besser vermeiden sollte. #instyle #instylegermany #instylebeauty #beautytipps #beauty #makeup #pflege
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