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Ingwer ist gesund und vielfältig einsetzbar. Statt aber immer wieder neue Knollen teuer zu kaufen, kannst du sie auch leicht selber anbauen und versorgen.

Superknolle Ingwer: Nicht kaufen, sondern ganz einfach selbst vermehren

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Entgiften mit Kräutern

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Endlich beginnt es draußen wieder zu sprießen. Der größte Feiertag im Jahr ist für mich der, an dem ich den ersten Huflattich auf meinem täglichen Waldspaziergang sprießen sehe. Dann muss ich nicht me

Kräuter zurückschneiden, pflanzen oder säen

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Für den einen ist der Giersch ein lästiges Unkraut, für den anderen eine willkommene Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Die besten Rezepte für Giersch!

Giersch bringt Vitamine, Mineralien und Abwechslung auf den Teller

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Sanddornbeeren sind vitaminreich und gesund. Wo und wie du sie am besten erntest und einige leckere Rezepte für Saft, Marmelade und mehr findest du hier.

Sanddorn - einer der besten Vitamin-C-Spender überhaupt

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