15 Lebensmittel (Fettverbrenner), die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken und so Deine Fettverbrennung ankurbeln

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Dieses Jahr wird alles anders: Wir zeigen dir 7 Yoga-Einheiten, die jeweils nur…

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Einschlafen mit Naturgeräuschen - 45 Minuten - Meditation mit Meeresraus...

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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Das musst Du unbedingt wissen, um Körperfett zu verlieren

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Lecker essen und dabei Kalorien einsparen? Das geht!

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