Gesundheitstipps
Seien es Ratschläge bei einer Erkältung, körperliche Beschwerden oder Verletzungen: Erfahren Sie wertvolle Gesundheitstipps, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und ein gesünderes Leben zu führen.
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·1mo
10 natürliche Lebensmittel, die Medikamente ersetzen können
In einer Zeit, in der viele Menschen nach natürlichen Alternativen zu Medikamenten suchen, rücken bestimmte Lebensmittel mit gesundheitsfördernden Eigenschaften in den Fokus. Obwohl Lebensmittel keine Arzneimittel ersetzen können und nicht zur Heilung von Krankheiten bestimmt sind, können sie dennoch einen sehr positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben. 📷 AD077/iStock
Vital Magazin
Entzugserscheinungen von Alkohol: Diese Symptome können auftreten
Viele Menschen leiden an einer Alkoholabhängigkeit, die für Betroffene eine große Belastung darstellt. Doch nicht nur die Sucht äußert sich durch bestimmte Symptome, es kann auch zu Entzugserscheinungen von Alkohol kommen. Wir erklären, welche typischerweise auftreten. 📷 iStock/bymuratdeniz #alkohol#entzugserscheinungen
Vital Magazin
So behandeln Sie einen Seeigel-Stich
Wer schon mal in einen Seeigel getreten ist, weiß, wie unangenehm und schmerzhaft der Stich sein kann. Erfahren Sie hier, wie Sie die Verletzung behandeln und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten. #seeigel #seeigelstich #seeigelgetreten #meer #verletzung #erstehilfe #vitalmagazin
Vital Magazin
Salbei räuchern: Diese Vorteile gibt es in den Rauhnächten
In den magischen Rauhnächten zwischen Weihnachten und Neujahr gewinnt das Räuchern mit Salbei besondere Bedeutung. Diese Zeit der Stille und Reflexion eignet sich hervorragend, um mithilfe des Salbeirauchs Altes loszulassen und sich auf Neues einzustimmen. Wir erklären, welche Vorteile es genau gibt. 📷 iStock/Maria Sannikova
Vital Magazin
Juckende Augen: Ursachen und Tipps
Juckende Augen können äußerst lästig sein und verschiedene Ursachen haben. Kühle Kompressen und Augentropfen können bei juckenden Augen, verursacht durch Bildschirmarbeit und Trockenheit, helfen. 📷: iStock/PeopleImages
Vital Magazin
Muskelkater oder Zerrung: So erkennen Sie den Unterschied
Wer regelmäßig Sport treibt, könnte sowohl Muskelkater als auch Muskelzerrungen kennen. Beide können Schmerzen in den Muskeln verursachen, doch woher weiß man eigentlich, ob es Muskelkater oder Zerrung ist? Wir erklären die Unterschiede. 📷 iStock/goo.gl/73nyq6
Vital Magazin
Salmonellen-Übertragung: So schützen Sie sich
Salmonellen sind gefährliche Bakterien, die schwere Magen-Darm-Infektionen verursachen können. Um einer Salmonellen-Übertragung vorzubeugen, ist es wichtig, einige Dinge zu beachten. Hier erfahren Sie, wie Sie sich schützen. #salmonellen #lebensmittel #bakterien 📷: iStock/DIGIcal
Vital Magazin
Spätakne: Pickel im Erwachsenenalter
Spätakne ist ein häufiges Hautproblem im Erwachsenenalter. Die Gründe für unreine Haut in diesem Lebensabschnitt können vielfältig sein und reichen von hormonellen Veränderungen über Stress bis hin zu falscher Hautpflege. Wir geben Tipps zur Behandlung von Spätakne. 📷 iStock/Doucefleur
Vital Magazin
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Herbstblues: 5 Tipps, wie Sie die dunkle Jahreszeit meistern
Viele Menschen leiden im Herbst und Winter unter Energielosigkeit. Die dunkle Jahreszeit mit Kälte, Nässe und kurzen Tagen sind nicht nur eine Herausforderung für das Immunsystem, sondern auch für die Stimmung. Wir haben für Sie 5 Tipps, die Ihnen helfen, die Stimmung zu heben. 📷 iStock/SrdjanPav
Vital Magazin
Lichttherapie: Wie sie gegen Depression helfen kann
Lichttherapie mit Tageslichtlampen kann bei Depressionen helfen. Besonders depressive Verstimmungen während der dunklen Jahreszeit – ausgelöst durch einen Mangel an Tageslicht – können effektiv mit Lichttherapie behandelt werden. Tageslichtlampen sind praktisch und lassen sich komfortabel zu Hause anwenden. 📷 Rocky89/iStock
Vital Magazin
Taubheitsgefühl im Bein: Harmlose Störung oder Warnsignal?
Stellen Sie sich vor, Sie stehen morgens auf und spüren plötzlich Ihr Bein nicht mehr richtig. Ein seltsames Kribbeln breitet sich aus, gefolgt von einem tauben Gefühl, als wäre das Bein eingeschlafen. Was viele als lästige, aber harmlose Erscheinung abtun, kann in Wirklichkeit ein Warnsignal Ihres Körpers sein. Erfahren Sie mehr. 📷 iStock/Daria Kulkova
Vital Magazin
Eingeschlafene Hände: Warnsignale und mögliche Erkrankungen
Jeder kennt das unangenehme Gefühl eingeschlafener Hände – ein Kribbeln, Taubheit oder das Gefühl von "Ameisenlaufen". Während gelegentlich eingeschlafene Gliedmaßen meist harmlos sind und schnell wieder vergehen, können häufig auftretende oder anhaltende Beschwerden auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hindeuten. 📷 iStock/Doucefleur
Vital Magazin
Schlafen mit Bandscheibenvorfall: 5 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Ein Bandscheibenvorfall kann den Alltag erheblich beeinträchtigen, besonders wenn es um den Schlaf geht. Guter Schlaf ist jedoch entscheidend für die Regeneration und den Heilungsprozess. Hier sind fünf wertvolle Tipps, die Ihnen helfen können, trotz Bandscheibenvorfall erholsam zu schlafen. 📷 iStock/grinvalds
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