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Gegrillter Rosenkohl mit Senfmarinade hmmm. Zutaten: 1 Pfund Rosenkohl, 2 Esslöffel Senf, 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Super einfach und eine gesunde Alternative zum Eis. Etwas Joghurt in eine Eiswürfel Form geben und dann die (halben) Erdbeeren hinzufügen ab in den Tiefkühler, ein paar Stunden warten, fertig. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

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21 super leckere, gesunde Snacks mit nur drei Zutaten

Einfach und und schnell. Für morgens, mittags, abends – und für Dich...

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Crispy peanut butter quinoa bites / Erdnuss-Quinoa-Happen - vegan -

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7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

Wenn Du abends noch einen Naschanfall bekommst – oder zu irgendeiner anderen Tageszeit – versuch diese schnellen Apfel"kekse" statt Süßigkeiten oder Gebäck.