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Wow: also das sagt deine Schlafposition über deine Gesundheit! Schaue dir mal an wie gesund deine Schlafposition für dich ist! - Seite 2 von 2

Nicht jede Schlafposition ist für dich persönlich gut! Jeder von uns schläft irgendwie anders ein. Einige lieber auf einem Wasserbett, andere auf normalen..

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Beckenbodentraining: Dein Power-Workout in nur 10 Minuten

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Schlanke Waden in 30 Tagen: die besten Übungen gegen dicke Waden

Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Einfache, hausgemachte Cellulite-Behandlungen

Cellulite kann mit einfachen, hausgemachten Mitteln behandelt werden. Es ist nicht notwendig viel Geld für handelsübliche Produkte auszugeben, denn es gibt viele natürliche Cellulite-Behandlungen, die ausgezeichnet helfen. Wundermittel gibt es jedoch keine: die regelmäßige Anwendung, Geduld, gute Ess- und Lebensgewohnheiten sowie ausreichend Bewegung und Wasser sind erforderlich, um die gewünschten Resultate zu erzielen.

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Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

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