Franzi Rossi
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Essen nach dem Sport: Sechs schnelle Gerichte - Madame.de

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Cinnamon Apple Overnight Oats make the easiest, healthy, grab-and-go breakfast! Recipe on TastesBetterFromScratch.com

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Broccoli Crust Pizza (Paleo, Low-carb, Gluten free)

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In einem bunten Salat stimmen Linsen, cremiger Feta, saftige Trauben und Frühlingszwiebeln Magen und Seele auf den verdienten Feierabend ein.

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Schnelles Schlemmer-Abendessen: Gratiniertes Hähnchenbrustfilet mit würzig, cremiger Spinat-Frischkäse-Füllung - einfach gemacht und einfach lecker.

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Du hast Hunger? Du hast nur 25 Minuten Zeit? Dann ist dieses Spinat-Küchlein mit Parmesan genau das passende, um deinen Hunger ruckzuck zu stillen.

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Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

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Gemüsenudeln: Zoodles-Rezepte - Nudeln ohne Kohlenhydrate

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Köstliche Low Carb Törtchen für den süßen Hunger. Eignen sich sogar super zum Abendessen, da sie viel Eiweiß aber kaum Kohlenhydrate enthalten. Sie sind sehr einfach zu machen, ich mache sie mittlerweile mindestens einmal pro Woche. Man kann sie auch ganz einfach abwandeln, indem man andere Beeren oder Früchte verwendet oder einfach gar keine Früchte.

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Zutaten    120 g Quark  2 Ei(er)  160 g Käse, geriebener  100 g Crème fraîche  Lauchzwiebel(n), in Röllchen geschnitten  Speckwürf...

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