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Bauchmuskel ohne Geräte

30-Day Summer Abs Challenge

Bauchmuskel ohne Geräte

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@karachristeen

30-Day Abs And Squats Challenge

@karachristeen

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

FBL_JLO_Fav_Glutes

Glutes Exercise

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Yoga Essential Flow

Improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind with this 10 minute full body stretching flow. The following yoga poses target your tightest muscles, ensuring an amazing total body stretch! http://www.spotebi.com/yoga-sequences/full-body-stretch/

Posture Stretch

Hold your head up high, ladies—you know Jennifer Lopez does! This ‪#‎WorkoutWednesday‬, try out our founder’s favorite stretches for posture. Spread positive, healthy vibes by tagging a friend below! http://bit.ly/1DjrZ14 ‪#‎BeTheGirl‬

Gesund, schlank und Fit - So geht's

Bitte NIE wieder machen! Die 7 größten Fehler beim Bauchmuskeltraining

Diese Fehler solltet ihr unbedingt vermeiden http://www.gofeminin.de/sport/fehler-bauchmuskeltraining-s1751952.html