Svenja Dü
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Nicht alles, was in der Tonne landet ist Müll! Von alter Kleidung bis Zeitungspapier kannst du vieles wiederverwerten, Geld sparen und die Umwelt schonen!

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Zwischendurch einen Cookie naschen - warum nicht? Diese Karotten-Zimt-Kekse sind lecker und clean - also ohne Zucker und Weißmehl.

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Rezept für eine leichte Low Carb Blaubeer-Quarktorte ohne backen: Die kohlenhydratarme Kühlschranktorte wird nicht gebacken und ohne Zucker und Getreidemehl zubereitet. Sie ist kalorienreduziert, enthält viel Eiweiß ...

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Apfelkuchen Rezept - Apfel-Schmandkuchen aus Nordfriesland. Ob auf Sylt,Föhr, Amrum oder auf dem Festland - ich habe ihn schon fast überall an der Nordseeküste gegessen.

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Streuselkuchen mit Pudding gefüllt - Ein buttriger Mürbeteig unten, knusprige Streusel oben und dazwischen ein herrlich cremiger Vanillepudding – so hat Oma den Klassiker früher schon gemacht und so machen wir ihn auch heute.

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Ein einfacher Rührteig mit Zitrone kommt in den Ofen und ein köstlicher Kuchen mit 3 verschiedenen Schichten kommt wieder heraus. Ganz unten eine feste puddingartige Schicht, in der Mitte eine hellere weiche Creme und ganz oben eine fluffige Teigschicht, die an Biskuit erinnert. Huch, wie geht das denn? Magie?

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So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

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Resilienz - in der Psychologie wird so die Widerstandskraft genannt, Krisen zu überwinden ✔ Test: Wie resilient sind Sie? ✔ Wie sich Resilienz lernen lässt ✔

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Foto 1 - Spruch des Tages: Witzige Weisheiten für jeden Tag -                                                                                                                                                      Mehr

Foto 1 - Spruch des Tages: Witzige Weisheiten für jeden Tag - Mehr

❤️ Komm,lass uns wirklich “ #Anders ” sein,in dem #WIR uns #gegenseitig GUT TUN,während die #Welt beschäftigt damit ist sich zu #verletzen. In der heutigen Zeit ist es etwas großartiges jemanden zu finden oder an seiner Seite zu haben… der einem “...

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