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LOW CARB SUSHI
20min · 2 servings Schaut euch mal dieses leckere Low Carb Sushi an, eine Alternative zu normalem Sushi! Es geht so easy und schmeckt unglaublich gut. Du wirst es lieben. Zutaten: • 1 Gurke • Frischkase • Lachs • Avocado • salz, Sesam • Gekochtes Ei • Stabchen Zuerst schneiden wir die Gurke mit einem Kartoffel Schäler in lange, dünne Streifen schneiden und legen sie auf einem Zewa aus. Die Streifen so legen, dass sie etwas überlappen und dann mit Frischkäse bestreichen. Danach geben wir die Füllung rein wie Lachs, Avocado und Ei. Nun das Ganze zu einer Rolle zu drehen. Schaschlik Spieße hineinstecken und um sie herum die Rolle zu kleinen Stücken schneiden. Sesamkerne als Topping drüber geben und Fertig. Sieht Hammer aus oder? Viel Spaß beim nachmachen!
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Apfel Zimt Quarkauflauf
30min · 1 serving Apfel Zimt Qurkauflauf 414 Kcal🥳 • *Werbung 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Für mehr gesunde und leckere Rezepte Folge mir @nadinas_fit_food ❤️ 💾💌Speicher dir gerne meinen Beitrag ab und schick ihn an jemand Der mit dir Futtern darf ️ Nährwerte 414 kcal 45,4g Kh 43g P 6,2g F Zutaten • 300g Magerquark • 1 Ei (meins ca 54g) • 20g Puddingpulver Vanille • 3g Backpulver (ca 1/2 Tl) • 100g Apfel Got7 Flavor Drops Butter Biskuit Zubereitung Apfel klein schneiden. • Alle Zutaten bis auf den Apfel gut miteinander verrühren, Apfel darunter heben und in eine Auflaufform geben. • Bei 180 Grad für ca. 30 min backen, bei mir vorgeheizt und bei Oberhitze (was anderes hat mein Ofen nicht) ➡️Mit meinem Code „Fitfood“ spart ihr immer Maximal auf eure @got7nutrition und @morenu
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Protein-packed cottage cheese wrap Made by @alina_prokuda
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Einfaches Rezept zum nachmachen ❣️ 200gr Hüttenkäse 4 Eier Gewürze ( wer mag kann noch geriebenen
Einfaches Rezept zum nachmachen ❣️ 200gr Hüttenkäse 4 Eier Gewürze ( wer mag kann noch geriebenen Käse dazu machen) 180 Grad bis es schön gelb-braun is #foodblogger #Rezept #rezepte #gesund #zuckerfrei #einfachkochen #familie #einfacheküche #backen #kochen #lecker #abnehmen #bauchfett #coach #fitbeka #strandfigur #2024#lowcarbkochen#ketodiet #ketorecipes #lowcarbrecipes #foodstagram #kochenmachtspass
