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So fängt der Tag gut an: Guten Morgen-Smoothie

Guten Morgen Smoothie

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Johannisbeer Vanille Konfitüre

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Bratapfel-Vanille-Konfitüre

Eine aromatische Konfitüre mit Äpfeln, Zimt, Cranberry und Vanille. Die Apfelstückchen mit den eingelegten Cranberry vorab etwas gedünstet. Erst dann Gelierzucker hinzugefügt. Gläser mit Cognac ausgespült. Heute probiert: Super Lecker!!!!

Mandel-Vanille-Quinoa

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Trauben-Zimt-Marmelade

Kirsch-Cola-Gelee

Bananen-Erdnussbutter-Overnight-Oats mit Chocolate Chips {vegan}

Löffel rein, glücklich sein! Cremiges Porridge mit Apfel und Zimt

Apfel und Zimt? das Dreamteam schlechthin. Datteln, Chia-Samen, Pecannüsse sowie Mandelmilch- und mus? Deine Power-Booster für den Tag.

Grundrezept für ein Powerfrühstück: Smoothie Bowl

Grundrezept für ein Powerfrühstück: Smoothie Bowl | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

Frühstück ist für mich wirklich die wichtigste Malzeit des Tages. Ein Highlight am Morgen, auf das ich mich wie verrückt freue. Und deshalb bin ich gern bereit, früh aufzustehen und irgendwas lecke...