Steffi Oswald
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Geeignete Yogaübungen in der Schwangerschaft #Hoppediz #AusLiebezuDir #wissenswertes #schwangerschaft #yoga #schwangerenyoga

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Did you know that you can do prenatal exercises to help your body and baby be in optimal shape for a quicker, easier natural childbirth? While it’s certainly no guarantee, prenatal exercises can open our pelvis and position our baby optimally. Truth is, for most of us mamas, natural childbirth is a marathon. We wouldn’t …

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