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SOS-Tipps im Sommer: DAS hilft wirklich gegen aneinander reibende Oberschenkel!

"Ich lauf mir 'nen Wolf!" Habt ihr im Sommer auch das Problem, dass eure Oberschenkel beim Laufen aneinander reiben? Kein Grund zur Sorge: Wir verraten euch...

The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working! #plank #workout

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!