Bananen Pfannkuchen mit Chia Samen ] Zutaten: 2 Eier 1 Banane 2 EL Chia Samen 1 1/2 EL Kokosraspel etwas Zimt 2 EL Kokosöl

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Vor ein paar Tagen habe ich das erste Mal davon gehört. Eine gute Freundin hat mir einen Link geschickt und gefragt, ob wir das mal ausprobieren. Nochmal Danke an Sonja dafür. Gestern hab ich es da...

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Schokoladen Erdnussbutter Proteinriegel

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Rezept für einen lowcarb Eiskaffee mit Sahne, Quark, Eiweißpulver und mehr ... auch keto-tauglich

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Chia Pudding Grundrezept: 100 ml Flüssigkeit + 1 gehäufter Esslöffel Chia-Samen

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Leider geil. Überdurschnittlich lecker. Mega-kokossig. Schokoladig. So saftig. Mächtig. All das sind diese kleinen Bounty-Bomben.

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Size Zero Naschwerk – Rezept Low Carb Protein-Milchschnitte als Belohnung für die Halbzeit

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Backen mit Proteinpulver - Rezepte und Informationen

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Hier kommt das Super-Eis warme Sommertage!  ✅ Gesund ✅ Blitzschnell ✅ Fettarm ✅ Superlecker  ☞ http://eatsmarter.de/ernaehrung/gesund-ernaehren/magerquark-eis

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Himbeer-Mohn-Quarkteilchen - Der Körper will morgens Eiweiß um die Aminosäurenakkus wieder zu laden. Also geben wir ihm Eiweiß.

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