fussreflexzonen-rechter-fuss

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Du möchtest dich nach der Arbeit noch ein wenig auspowern? Mit unseren Übungen…

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

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Fit mit täglich zehn Minuten Training

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Heben Sie den Kopf nur leicht an

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

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