Das Rezept für Overnight-Chia-Glas und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

Das Rezept für Overnight-Chia-Glas und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Na schon Frühstück für morgen gemacht?? Ab heute nimmst du nur noch Gläschen mit zur Arbeit!! Versprochen!

Na schon Frühstück für morgen gemacht?? Ab heute nimmst du nur noch Gläschen mit zur Arbeit!! Versprochen!

Overnight Oats Himbeer Kokoschia

Overnight Oats Himbeer Kokoschia

40 g kernige Haferflocken 80 ml fettarme Milch 2 TL Backkakao (ohne Zucker) 100 g Magerquark 1 EL Honig 1 reife Banane Kakao Nibs

40 g kernige Haferflocken 80 ml fettarme Milch 2 TL Backkakao (ohne Zucker) 100 g Magerquark 1 EL Honig 1 reife Banane Kakao Nibs

Dark Chocolate & Almond Overnight Oats

Dark Chocolate & Almond Overnight Oats

30 Frühstücksideen, für die es sich aufzuwachen lohnt

30 Frühstücksideen, für die es sich aufzuwachen lohnt

Pinterest
Suchen