Sebastian S.
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unas manguitas con flores y amor

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Ein gesundes Rezept für einen Salat aus Süßkartoffeln mit gerösteten Kichererbsen und einem Chili-Koriander-Kreuzkümmel-Dressing. Ein veganes Gericht auf rein pflanzlicher Basis, das auch noch glutenfrei ist. Healthy & Einfach - Elle Republic

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healthy rezepte vegetarisch, vegane Pasta mit Tomatensoße, one pot, einfach

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Salat aus Zitronen-Quinoa mit Avocado, Koriander und Kichererbsen

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Herzhafte Zucchinipuffer - vegan, lecker, gesund, einfach!

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Vegane 20-Minuten Rote Linsen-Bolognese. Super schnell gemacht und UNGLAUBLICH lecker - Kochkarussell.com

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Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts. Zutaten: Zucchini Zwiebeln Knoblauch Zehe Olivenöl Zitronen Erbsen Salz Pfeffer  Zubereitung: Zucchini waschen und längs halbieren; anschließend in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Die Zwiebel gut abwaschen. Eine beschichtete Pfanne mit Olivenöl erhitzen. Der Reihe nach Zwiebeln, Knoblauch und Zucchini...

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts. Zutaten: Zucchini Zwiebeln Knoblauch Zehe Olivenöl Zitronen Erbsen Salz Pfeffer Zubereitung: Zucchini waschen und längs halbieren; anschließend in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Die Zwiebel gut abwaschen. Eine beschichtete Pfanne mit Olivenöl erhitzen. Der Reihe nach Zwiebeln, Knoblauch und Zucchini...

Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts. Zutaten: Quinoa Kidney Bohnen passierte Tomaten Zwiebeln Paprika Olivenöl Sriracha Hot Chili Sauce Zitronensaft Tomatenmark Gemüsebrühe Schwarzer Pfeffer Salz Oregano Wasser Zubereitung: Gib alle Zutaten in eine Backform mit Deckel und verschmische sie kräftig. Backe sie zugedeckt bei niedriger Temperatur für 6 Stunden,...

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Deine individuellen Mengenangaben erhältst du von deinem Personal-Coach im Rahmen deines Nutrain-Ernährungskonzepts. Zutaten: Quinoa passierte Tomaten Tomaten Gemüsebrühe Kidney Bohnen Black Beans Mais Zwiebeln, rot Knoblauch, zerhackt Kokosöl 1 EL Paprikapulver 1 TL Koriander 1 Pfeffer 1 TL Kurkuma Zubereitung: Koche das Quinoa gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Schneide das Gemüse (Koriander, Zwiebeln, Tomaten,...

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Kürbispommes sind DIE kalorienarme und gesunde Alternative zu Pommes frites. Einfach in der Zubereitung und perfekt als Beilage!

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