Rezepte

Hier findest du leckere, ayurvedische Rezepte, die 100% alltags- und familienfreundlich sind.
4 Pins
·
1y
Ghee - einfach selbst gemacht
Ghee ist geklärte Butter und wird im Ayurveda vielfältig genutzt. Nicht nur zum Kochen, sondern u.a. auch zu Reinigungszwecken. Es gilt als Lebensmittel und Medizin gleichermaßen und wird auch als das „goldene Elixier“ bezeichnet. Im gut sortierten Supermarkt kannst du Ghee natürlich auch fertig kaufen. Doch Ghee wird total easy selbst gemacht.
Kitchari - DAS ayurvedische Detox-Gericht
Kitchari ist nicht nur eines der wohl bekanntesten ayurvedischen Gerichte, sondern vor allem auch durch seine heilsame Wirkung besonders wertvoll. Es ist ein "One-Pot-Gericht", das alles Wichtige direkt mit drin hat. Kitchari ist nicht nur einfach zu kochen, sondern auch noch gesund und lecker. Alles, was du dafür brauchst und wissen musst, erfährst du in meinem Blogartikel
Ghee - einfach selbst gemacht
Ghee ist geklärte Butter und wird im Ayurveda vielfältig genutzt. Nicht nur zum Kochen, sondern u.a. auch zu Reinigungszwecken. Es gilt als Lebensmittel und Medizin gleichermaßen und wird auch als das „goldene Elixier“ bezeichnet. Im gut sortierten Supermarkt kannst du Ghee natürlich auch fertig kaufen. Doch Ghee wird total easy selbst gemacht.
Ghee - einfach selbst gemacht
Ghee ist geklärte Butter und wird im Ayurveda vielfältig genutzt. Nicht nur zum Kochen, sondern u.a. auch zu Reinigungszwecken. Es gilt als Lebensmittel und Medizin gleichermaßen und wird auch als das „goldene Elixier“ bezeichnet. Im gut sortierten Supermarkt kannst du Ghee natürlich auch fertig kaufen. Doch Ghee wird total easy selbst gemacht.