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5-Minute “Almost-No-Work” Plank Workout #Diet

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Was wären Rucola und Radicchio nur ohne Salatdressing! Von Essig-Öl-Vinaigrette bis zur Cremevariante - wir haben den ultimativen Dressing-Guide für dich.

Der große Salatdressing-Guide

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Rot, jucken oder brennen: Diese Krankheiten kannst du an deinen Augen ablesen

Der Blick in die Augen erlaubt den Rückschluss auf verschiedene Krankheiten

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Fasten - das Zwölf-Tage-Programm

Heilfasten: Fasten - das Zwölf-Tage-Programm - BRIGITTE

Fasten - das Zwölf-Tage-Programm

Heilfasten: Fasten - das Zwölf-Tage-Programm

Der 7-Tage-Fastenplaner: So einfach geht's

Ihr möchtet fasten, aber euch ist ein ganzer Monat zu lang? Dann startet mit einer Fastenwoche.

Pinterest Idea Journey – Probiert jeden Monat eine neue Idee

Macht mit bei der ersten Pinterest Idea Journey im Monat Januar. Pinnt einfach diesen Motto-Pin auf eure eigene Pinnwand zu dem Thema. Auf eurer Pinnwand könnt ihr dann weitere Pins mit Ideen, die ihr in dem jeweiligen Monat besonders hilfreich oder originell fandet, sammeln.

Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

The Best Must-Try Smart Phone Fitness Apps

It's about time they started giving women's clothes options for pockets and accessibility

7. Für die nächste Gartenparty ist dieser Tipp hier Gold wert. Nimm Dir am besten ein Backblech für Muffins. Nun schneidest Du Zitronen und Limetten in dünne Scheiben und verteilst diese in die Formen. Einfach Wasser drüber geben und ab ins Gefrierfach. Die fertigen Würfel passen perfekt in jedes Wasser, Cola, Wein und so weiter. So geben sie dem Getränk den gewissen ‚Spritz‘.