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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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kaffeeundcupcakes.de

von Kathie's Cloud

Buchweizen-Porridge

Buchweizen Porridge

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Amaranth Porridge - Frühstück vegan, glutenfrei

AMARANTH PORRIDGE VEGAN, GLUTENFREI & LOWCARB | JuYogi

juyogi.com

Schon einmal Overnight Oats gefrühstückt? Zubereitung eines Banana Chia Overnight Oats: ½ zerdrückte Banane in 125 ml Mandelmilch einrühren. Ein Glas mit 40 g Haferflocken füllen und 1 EL Chia Samen unterrühren. Mit der Bananen-Mandelmilch übergießen. Das verschlossene Glas über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen mit ½ klein geschnittenen Banane und etwas Zimt genießen! #Overnightoats #Frühstück #Rezept #Gewusstwie #Chia

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von Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Overnight Oats: Fünf Winter-Rezepte

Overnight_Oats_Winter_Apfelkuchen

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