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6 Easy Exercises to Tone and Trim your Inner Thighs

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Übung für Po und Oberschenkelrückseite - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen - Tschüss, Cellulite! Diese Übung strafft speziell die hintere Oberschenkelmuskulatur und sagt der lästigen Cellulite den Kampf an. Sie benötigen für diese Übung wahlweise einen Stuhl, ein Sofa, Bett oder einen niedrigen Tisch...

30 Tage Knackpo-Challenge

Bild: istockphoto.com

Was das Drücken am Zeigefinger mit deinem Körper macht... WOW!

Das musst Du unbedingt wissen, um Körperfett zu verlieren

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7 Fehler die deinen Stoffwechsel/Fettverbrennung verlangsamen

Sie tut eine Zwiebel in die Socke und legt sich ins Bett. Der Grund? Ich werde nie wieder anders schlafen.

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…