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10 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein

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Ayurvedische Lebensführung: So sieht ein gesunder Tagesablauf aus

Ayurveda-Ärzte diagnostizieren und behandeln mithilfe einer uralten Typenlehre. Danach birgt jeder Mensch von Geburt an ein eigenes Mischverhältnis der drei Körperkräfte: Vata, Pitta, Kapha

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Test: Von welchem Chakra wirst du geleitet?

Der Begriff Chakra kommt aus dem Hinduismus und bezeichnet Energiezentren im Körper, die Einfluss auf das physische und psychische Wohlbefinden haben. Welches Chakra leitet dich hauptsächlich?

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Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

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28 einfache Achtsamkeitsübungen: Achtsam werden/sein - Zeitblüten

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