Fit und gesund

Sport und Fitness - Hauptsache Bewegung. Das tut mir sooo gut!
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Mario Schunorth
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Muskelaufbau für Frauen: So bekommst du einen definierten Körper
Um richtig für Muskelwachstum zu trainieren, müssen Sie Ihre Muskeln richtig fordern. Wir zeigen effektive Übungen für den Muskelaufbau für Frauen
Besonders bei Pizza geht nichts ohne Mozzarella, aber auch sonst lässt sich Leckeres aus dem Frischkäse zaubern Alles dazu verrät die EAT SMARTER Warenkunde. #gesundlebenprojekt #gesundleben #gesundlebentipps #gesundlebenzitate #gesundlebensmittel
Gesundheitstipps - Gesundheit - Diät - Schnell Abnehmen - Ernährungsberatung
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Nahrungsfette sind wichtig bei einer Diät
Nahrungsfette haben einen schlechten Ruf. Doch auf den Mix kommt es an. Mit guten Fetten und Ölen ist das sättigungsgefühl viel höher und somit auch das Erfolgserlebnis bei deiner Diät.
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Mir hat es unglaublich gut geholfen. Und es gibt viele da drausssen die immer noch an ihrem Übergewicht leiden. Doch hiermit war es für mich von Woche zu Woche einfacher. Und mittlerweile sind es über 15 Kilo. Davon alleine 7 KG Viszerales (Fett um die Organe) die ich verloren habe.
Dein leichtes Abnehmprogramm
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