Von fruchtig bis exotisch - 15 sommerlich-leichte Salat-Rezepte, die an heißen Tagen nicht schwer im Magen liegen.

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Balsamico - Senf - Honig - Dressing

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Bruschetta Chicken Pasta. Dieses 10-Zutaten Rezept ist schnell, herzhaft und verdammt gut. Saftiges Balsamicohähnchen, Pasta, geschmorte Tomaten und Ruccola - so geht sommerliches Soulfood - kochkarussell.com

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Low Carb Zoodles mit Hähnchen, Rucola und Kirschtomaten Rezept - Gaumenfreundin.de Foodblog

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Ja, er ist ein echter Partykracher. Und ja, er ist nicht gerade ein Schöner. Aber er gehört nun mal dazu – der Taco-Salat. Und wenn du Salat, Hackfleisch, Tomaten, Mais und Bohnen im Glas schichtest und Portion für Portion anrichtest, dann kann auch aus einem hässlichen Entlein ein richtig schöner Schwan werden.

Ja, er ist ein echter Partykracher. Und ja, er ist nicht gerade ein Schöner. Aber er gehört nun mal dazu – der Taco-Salat. Und wenn du Salat, Hackfleisch, Tomaten, Mais und Bohnen im Glas schichtest und Portion für Portion anrichtest, dann kann auch aus einem hässlichen Entlein ein richtig schöner Schwan werden.

Kayla Itsines gibt Tipps für ein perfektes Mittagessen, das nicht nur gesund, sondern auch lecker ist!

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Hackfleisch Salat Rezept

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Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Da kommt Freude auf: Wenn Radieschen, Gurken und Tomaten den Weg auf unsere Teller finden, ist Frühlingszeit. Und mit ihr die Zeit 19 leichter Salat Rezepte.

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Unser beliebtes Rezept für Hähnchensalat mit Gurke und Kokosdressing und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

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