Ein Leckerbissen für die Vegetarier unter euch - Avocado Pasta!

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Du willst dich Low-Carb ernähren aber trotzdem nicht auf diene Lieblinge Pizza, Pasta und Co. verzichten? Dann ersetz Weizenmehl und Kartoffeln doch einfach durch Blumenkohl!

Quinoa und Chia-Samen sind in aller Munde - und das auch zu Recht. Als Frühstücksmahlzeit oder als Zutat in deinen morgendlichen Haferflocken bringen die beiden Kraftpakete alles Wichtige mit, um dich mit ganz viel Energie zu rüsten. Mit unseren Superfood Frühstücks-Rezepten startest du garantiert mit Power in den Tag.

Happy Hearted Kitchen

kailee blalock

Nachdem ich etwas ratlos vor den drei geschenkten Rote Beete Knollen stand (ich mag Rote Beete partout nicht) hab ich das mal ausprobiert... Mit Guacamole, selbstgemachtem Chilli-Ketchup und Röstzwiebeln als Burger: der Hammer! Ich liiiiiebe Rote Beete! (Ich hab allerdings Rote Beete und Kichererbsen püriert, Zwiebelwürfel und vorgegarten Quinoa und Getreidekörner untergemischt - und auf Karotten und Grünkohl verzichtet)

Smashed Avocado Toast with Veggies 3

Für ein richtiges Superfood-Frühstück!

Smoked Salmon Egg Stuffed Avocado | GrokGrub.com #breakfast #healthy #omega3

Quinoa Müsli ganz einfach selber machen! Frei von Gluten, aber voll gepackt mit Geschmack und einem feinen Röstaroma! Das Tolle: Quinoa Crispies sind ohne viel Aufwand und in Windeseile gekocht, ähhhh gebacken. Alles was du dafür brauchst, sind Quinoa, Wasser, ein Kochtopf und ein Backblech.

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