Ein gesunder Sattmacher: Quinoa-Taler mit Gemüse-Ragout. Ein super Rezept für Vollzeit- und Gelegenheits-Vegetarier!

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Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tomaten und Frühlingszwiebeln. Und er schmeckt uns sogar kalt richtig gut. Nährwerte pro Portion: Kohlenhydrate: 13,2 / Eiweiß: 40,9 / Fett: 16,75 /kcal: 368 #lowcarb #abnehmen #Food #Fitnessfood #Gesundheit #Healthyfood #Foodblog #Rezept

Pikanter low carb Quarkauflauf Ich liebe diese schnellen Rezepte. Für diesen eiweißreichen Quarkauflauf könnt ihr auch prima Reste verwenden. Statt Paprika und Zucchini verwenden wir auch gerne Tomaten und Frühlingszwiebeln. Und er schmeckt uns sogar kalt richtig gut. Nährwerte pro Portion: Kohlenhydrate: 13,2 / Eiweiß: 40,9 / Fett: 16,75 /kcal: 368 #lowcarb #abnehmen #Food #Fitnessfood #Gesundheit #Healthyfood #Foodblog #Rezept

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Blumenkohl McNuggets

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Kartoffelpüree-Bällchen mit Kochschinken, Emmentaler und Dijon-Senf. Potato mash balls with ham, cheese and mustard.

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Der Snack am Abend ist ungesund und macht schnell dick. Dabei kann man leckere und gesunde Kartoffelchips und auch Zucchinichips leicht selber herstellen.

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Einfacher Chia-Schokopudding-Rezept6

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Fluffiges Low-Carb Chia-Cheese-Brötchen

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Gesundes Trend-Food: Die fünf besten Chia Samen Rezepte

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Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce | http://eatsmarter.de/rezepte/blumenkohl-mit-ei-und-joghurtsauce

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Frisch, gesund und so lecker: Hähnchen mit Zitronen-Chia-Joghurt auf Zucchini-Nudeln - Ein leichtes Low.Carb.Gericht für den Feierabend mit Superfood-Boost!

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