Ready4yoursuccess - Gesunde Rezepte
Hi, wir sind Tina und Oli und wir wollen dir zeigen, wie du mit gesunder Mischkost, Nahrungsergänzungsmitteln und Bewegung zu deinem persönlichen, gesunden Wohlfühlgewicht kommst. Abnehmen kann echt lecker sein und Spaß machen, lass dich von uns inspirieren - hier auf der Pinnwand und in unserem Rezeptbuch, dass du dir kostenlos runterladen kannst. -> Link in der Bio
371 Pins
·4y
Schoko-LowCarb-Kekse
Diese zuckerfreien Schoko-LowCarb-Kekse sind super lecker und für alle, die eine LowCarb Ernährung bevorzugen bestens geeignet. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch komplett ohne Zucker und der perfekte, gesunde Schoko-Snack für zwischendurch. Auch, wenn du gerne noch ein paar Kilo abnehmen möchtest, damit ist Naschen unbedingt erlaubt! #Kekse #Cookies #Schokolade #LowCarb #schnell #kalorienarm #abnehmen #gesundeErnährung #AbnehmenmitLipödem #zuckerfrei #wenigKohlenhydrate #wenigFett
Bananen-Heidelbeer-Smoothie
Unser Bananen-Heidelbeer-Smoothie ist der perfekte Energie-Kick für alle Morgenmuffel. Fruchtig, gesund, kalorienarm, vegan, basisch und dabei noch perfekt zum Abnehmen geeignet. Für alle, die unter Lipödem und dessen Begleiterscheinungen leiden, ist die basische Ernährung oftmals eine großartige Unterstützung und wirkt sich in vielerlei Hinsicher auf unsere Gesundheit positiv aus. #gesund #einfach #abnehmentrotzLipödem #abnehmen #kalorienarm #Smoothie #Energielieferant #schnell #vegan #basisch
Toffifee-Torte à la Tina
Toffifee-Torte à la Tina - eine Sünde wert. Diese Torte ist ein absolutes Muss für Toffifee-Fans, allerdings nichts für schwache Nerven. Der Aufwand lohnt sich auf jeden Fall. Für Geburtstage oder besondere Anlässe ist sie der absolute Renner und extrem beliebt für alle Naschkatzen. #süß #lecker #Toffifee #Naschkatzen #süßeSünde #caramellig #nussig #Geburtstagstorte #sahnig #schokoladig
Veganer Flammkuchen mit Kartoffelboden
Einfach und schneller kann man einen Flammkuchen wohl kaum machen. Dabei ist er noch sehr lecker und gesund dazu. Durch den Boden aus dünn geraspelten Kartoffelscheiben sparst du dir nicht nur Kalorien, sondern auch eine Menge Kohlenhydrate. Also auch ideal für alle, die auf eine kohlenhydratereduzierte Ernährung wert legen. Ideal zum satt werden und abnehmen. Und ganz nebenbei sogar noch vegan. #abnehmen #vegan #vegetarisch #flammkuchen #ohneHefe #kalorienarm #gesund #kartoffel #einfach #leicht
Bolognesesauce mit feinen Erbsen und Möhren
Bolognese mal anders. Diese leckere Bolognesesauce mit feinen Erbsen und Möhren schmeckt hervorragend mit und ohne Beilage und ist im Handumdrehen zubereitet. Ein leckeres LowCarb-Gericht, was für die ganze Familie geeignet ist. Für alle, die abnehmen möchten ideal! #Bolognese #Erbsen #Möhren #Tomaten #Penne #Spaghetti #Hackfleisch #LowCarb #einfach #schnell #gesund #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem
Schoko-Cookies
Super einfache und schnelle Schoko-Cookies mit wenig Kalorien, zuckerfrei und sogar für Vegetarier oder Veganer geeignet. Wer an Diabetes leidet, der darf hier natürlich ebenfalls zugreifen. Der perfekte und dabei gesunde Snack zum Kaffee oder Tee, oder wenn gewisse Keks-Gelüste aufkommen. Damit kannst du ohne Reue naschen. #kekse #cookies #schokoladig #einfach #lecker #schnell #abnehmen #kalorienarm #diabetes #lipödem #gesundeernährung #gesundnaschen #zuckerfrei #vegan #vegetarisch #xuckerlight
Grüner Smoothie
Dieser leckere und einfache grüne Smoothie ist eine wahre Vitaminbombe. Rucola, Spinat, Limette, Banane, Erdbeeren, Minze, Datteln, da ist ganz schön was drin. Dieser Smoothie ist ideal zum entwässern und kann unsere Abwehrkräfte positiv unterstützen. Außerdem fördert er unsere Verdauung und kann sogar beim Abnehmen eine tolle Hilfe sein. Diese powervolle Kombination solltest du unbedingt mal testen. #entwässernd #belebend #abwehrstärkend #abnehmen #gesund #einfach #schnell #vitaminreich #lecker
Mini-Pizzen mit Zucchiniboden
Diese Mini-Pizzen mit Zucchiniboden sind extrem lecker, ohne Kohlenhydrate und sogar vegetarisch. Kalorienarm, gesund, für die ganze Familie geeignet und im Handumdrehen zubereitet. Die perfekte Alternative zur herkömmlichen Pizza. Damit kannst du ohne schlechtes Gewissen zugreifen und nimmst womöglich dabei noch ab! Klingt gut? Dann überzeuge dich am besten selbst. #Pizza #LowCarb #PizzaAlternative #ohneKohlenhydrate #Zucchini #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #abnehmenohneVerzicht
Kiwibeeren-Bowl mit dem gewissen Extra
Kiwibeeren-Bowl mit dem gewissen Extra. Super schnell und einfach gemacht, reich an Eiweiss und Vitalstoffen und dabei extrem kalorienarm. Ideal für alle, die morgens keine Zeit haben oder einen gesunden Snack für zwischendurch benötigen. Du willst abnehmen? Mit nicht mal 300 kcal pro Portion kein Problem. Für Diabetiker geeignet! #Bowl #Smoothiebowl #Smoothie #Kiwi #Kiwibeeren #Kiwai #grün #einfach #schnell #gesund #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #Lipödem #Diabetes #vegetarisch
Veganer Apfelkuchen mit Streusel
Der beste Streuselkuchen, den ich je gegessen habe und den ich fast immer zu Geburtstagen oder sonstigen Anlässen backen muss. Fruchtig und super lecker, ist er nicht nur bei Erwachsenen beliebt, auch Kinder können gar nicht genug davon kriegen. Übrigens er ist für Veganer geeignet und überzeugt auch den letzten Zweifler. #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #Apfelkuchen #Apfel #Kuchen #Streusel #gesund #einfach #lecker #schnelleZubereitung #gesundeErnährung #besterApfelkuchen
Veganer Käsekuchen
Käsekuchen vegan, das geht?! Hier ist der Beweis! Einfach und super lecker. Dabei hat dieser vegane Käsekuchen nur wenig Kalorien, ist sogar laktosefrei und sehr eiweißreich. Der perfekte Kuchen für alle gesundheitsbewussten Menschen, die gerne mal ein Stück Kuchen essen möchten, ohne dabei ein schlechtes Gewissen haben zu müssen. #Käsekuchen #gesund #Kuchen #vegan #Skyr #Erdbeeren #saftig #kalorienarm #abnehmen #abnehmenmitLipödem #gesundeErnährung #laktosefrei #zuckerarm #eiweißreich
Veganer Browniekuchen
Wer Brownies mag, wird diesen Browniekuchen lieben. Er ist super schnell zubereitet und schmeckt herrlich saftig und schön schokoladig. Diesen Kuchen kannst du ganz ohne Reue genießen und durch die große Menge an Ballaststoffen macht er sogar angenehm satt. #vegan #vegetarisch #glutenfrei #ohneMehl #Schokolade #Schokodrops #Kakaonibs #einfach #gesund #lecker #schnell #kalorienarm #abnehmen #abnehmentrotzLipödem #gesundeErnährung #gesunderKuchen
Veggie-LowCarb-Lasagne
Unverschämt lecker diese Veggie-LowCarb-Lasagne. Die macht sogar Fleischliebhaber schwach! Vegetarisch, kalorienarm, einfach in der Zubereitung und ideal für alle, die sich gerne kohlenhydratereduziert ernähren oder ein paar Kilo abnehmen möchten. Die perfekte Lasagne für alle, die bspw. an Lipödem leiden und auf eine basische Ernährung wert legen! #Lasagne #Kohlrabi #LowCarb #ohneKohlenhydrate #veggie #fleischlos #Hackfleisch #gesund #abnehmentrotzLipödem #gesundeErnährungmitLipödem #Lipödem
Käsekuchen Zebrastyle
Käsekuchen im Zebrastyle - warum nicht mal etwas für die Augen backen? Dieser Käsekuchen sieht nicht nur super lecker aus, er schmeckt auch so. Kalorienarm und für alle, die beim Abnehmen nicht auf Kuchen verzichten wollen ein absolutes Muss. Wer mag, der kann diesen Zebrakuchen auch vegan zubereiten, es wird keiner merken. Glaubst du nicht? Na dann ran an die Rührschüssel… #backen #vegan #abnehmen #kalorienarm #schokoladig #einfach #saftig #Lipödem #gesundeErnährung #süß #Dessert #Kuchen
Erdbeer-Bananen-Kuchen mit Skyr
Erdbeer-Bananen-Kuchen mit Skyr - klein aber fein. Einfach, schnell, lecker, kalorienarm und somit ideal zum Abnehmen, LowCarb, zuckerfrei und auch optimal für Diabetiker geeignet. Wenn man aus nur ganz wenigen Zutaten einen saftigen Kuchen zaubern will, den die ganze Familie begeistern soll, dann ist dieser Erdbeer-Bananen-Kuchen mit Skyr genau richtig. #Erdbeere #Banane #Kuchen #Skyr #LowCarb #wenigKohlenhyrate #kalorienarm #zuckerfrei #Diabetes #abnehmen #Lipödem #Xucker #XuckerLight
We think you’ll love these
