Frühstück

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Quark-Nuss-Brötchen in 30 Minuten. Perfekt fürs Wochenende

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10 mal gesundes Frühstück zum Abnehmen

Studien belegen: Nicht-Frühstücker nehmen über den Tag verteilt mehr Kalorien zu sich als Frühstücker. 10 gesunde Frühstücksrezepte zum Abnehmen.

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Gesunde Haferflocken-Pancakes mit Bananen

Wir lieben unsere Pfannkuchen, die Amerikaner ihre Pancakes und die Franzosen ihre Crêpes. Locker und fluffig oder hauchzart - wir lieben

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