Chia Samen - wie anwenden und Rezepte

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Frozen Joghurt mit frischem Obst und Haferflocken ganz einfach selbst machen. Rezept auf www.gofeminin.de/kochen-backen/frozen-joghurt-rezept-s697138.html

Rezeptideen für ein Low carb Abendessen: http://www.bildderfrau.de/rezepte/abendessen-ohne-kohlenhydrate-d60288.html #lowcarb

Low Carb Ernährungsplan – Mit diesen Low Carb Rezepten nimmst Du garantiert ab Die leckersten Low Carb Rezepte für Tipps für deinen Abnehmerfolg

Strawberry Cheesecake Overnight Oats. Schnell, praktisch und unglaublich köstlich - kochkarussell.com

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