Sport und Fitness

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Wie kann Dir Magnesium helfen Deine Leistungsfähigkeit zu erhöhen, Muskelwachstum zu beschleunigen und Schlaf zu optimieren?  Das erfährst Du in diesem Artikel: http://primal-state.de/magnesium-mehr-energie-weniger-stress/?utm_campaign=coschedule&utm_source=pinterest&utm_medium=Primal&utm_content=Magnesium%20-%20Mehr%20Energie%2C%20weniger%20Stress%21

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▶▶▶ Du leidest unter Rückenschmerzen oder Energielosigkeit?   Noch dazu arbeitest Du in einem Job, wo Du den ganzen Tag über sitzt?   Dann solltest Du Dir unbedingt diesen Artikel durchlesen. Einfach folgenden Link klicken: http://primal-state.de/foerdert-das-arbeiten-an-stehtischen-deine-gesundheit-foerdert/?utm_campaign=coschedule&utm_source=pinterest&utm_medium=Primal&utm_content=3%20Gr%C3%BCnde%2C%20warum%20ein%20Stehtisch%20Deine%20Gesundheit%20verbessern%20kann

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Warum altern wir? Warum werden wir im Alter krankheitsanfälliger? Bruce Ames schreibt hier (http://www.pnas.org/content/103/47/17589.full?utm_campaign=coschedule&utm_source=pinterest&utm_medium=Primal), dass Mikronährstoffmängel sich im Alter anhäufen, die Mitochondrien irgendwann nicht mehr arbeiten, und das Unheil so seinen Lauf nimmt. Daher: Altersbedingte Krankheiten aufhalten - mit Mikronährstoffen - mit gesunder Ernährung im Alter. Wirst Du Dich mit diesem Wissen gesund ernähren? Oder…

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Verspannungen sind bei Dir zur Gewohnheit geworden? Wir zeigen Dir Hacks, mit denen Du die Schmerzen wieder los wirst.

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Unser Healthcoach Ötzi als Poster :D Wer hätte das gern?

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