Gesund kochen rezepte

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Patricia Lebhardt
a plate of pasta with meat and vegetables on it next to a glass of wine
Zucchini-Hack-Pfanne
Die saftige Zucchini-Hackpfanne mit Tomaten ist ein wunderbares sommerliches Rezept! Dazu gibt's Spaghetti!
a bowl filled with pasta and vegetables on top of a table
Mediterraner Orzo Salat (vegetarischer Nudelsalat)
Mediterraner Orzo Salat - ein vegetarischer Nudelsalat, der ganz einfach in wenigen Minuten zubereitet und perfekt für heiße Sommertage ist.
a white plate topped with pasta and vegetables next to red peppers on top of a wooden table
Italienischer Nudelsalat mit Rucola
Italienischer Nudelsalat
two bowls filled with pasta and broccoli
Sahnige Brokkoli Nudeln
Sahnige Brokkoli Nudeln Muschelnudeln und Brokkoli in einer cremigen Knoblauch-Parmesan-Soße mit Kräutern und einem Hauch Zitrone - alles in nur 25 Minuten. Ingredients • ½ Pfund mittelgroße Muschelnudeln • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt • 4 Esslöffel Butter • 1¼ Tassen Sahne Bereit für das ultimative Wohlfühlrezept? Dieses köstliche Gericht vereint herzhafte Aromen zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis, das Körper und Seele wärmt!
some fried food in a pan on a table
Kartoffelschnitzel in 5 Minuten – Einfach & Lecker!
Kartoffelschnitzel in 5 Minuten – Einfach & Lecker!
two pictures with different types of food in them
"Thunfischsalat mit frischem Gemüse – Gesund, leicht und voller Geschmack!"
Dieser Thunfischsalat mit frischem Gemüse ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht – mit knackigem Gemüse, zartem Thunfisch und einem leichten Dressing, ideal für ein schnelles Mittagessen oder als gesunde Mahlzeit!
Cremige Pfannenpasta mit Hähnchen und Brokkoli in heller Soße, serviert in einer weißen Schale mit frischen Kräutern garniert.
Hähnchen-Brokkoli-Pasta aus der Pfanne – Cremig & proteinreich
Diese Hähnchen-Brokkoli-Pasta aus der Pfanne ist cremig, sättigend und in nur 25 Minuten auf dem Tisch! 🍗🥦🍝 Zarte Hähnchenstücke, knackiger Brokkoli und eine cremige Frischkäse-Sahnesoße machen dieses Gericht zum perfekten Feierabendessen. Alles wird in einer Pfanne zubereitet – wenig Abwasch, viel Geschmack! Ideal für alle, die proteinreich, schnell & einfach kochen wollen. 😍 🏷️ Hashtags: #HähnchenBrokkoliPasta #Pfannengericht #Proteinreich #SchnellesAbendessen #CremigePasta #OnePotRezept #Feierabendküche #PastaLiebe #GesundUndLecker #Familienrezept
two plates filled with rice and vegetables next to each other
Reis mit Gemüse-Frischkäse-Sauce
Dieses Rezept für Reis mit einer köstlichen Gemüse-Frischkäse-Sauce ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch unglaublich lecker und sättigend. Die cremige Sauce, kombiniert mit frischem Gemüse, bringt den Reis perfekt zur Geltung und macht ihn zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Ideal als Hauptgericht oder Beilage – ein Genuss, den niemand verpassen sollte!
two plates filled with pasta salad next to each other
Mediterraner Orzo-Salat (italienischer Nudelsalat)
Italienischer Nudelsalat mit Rucola. Mediterranes Geschmackserlebnis mit Risoni- bzw. Orzo-Nudeln, Rucola, Mozzarella, getrockneten Tomaten und Pinienkernen. Der schnelle und einfache Pasta-Salat transportiert dich geschmacklich ans Mittelmeer und wird dich und deine Gäste begeistern.
two plates filled with pasta, spinach and other vegetables on top of each other
Nudelsalat mit Rucola und Pesto | Das perfekte Grillsalat Rezept zum Grillbuffet
Der italienische Nudelsalat mit Rucola und Pesto ist die perfekte Grillbeilage. Das Grillsalat Rezept ist schnell und einfach. Sieht super beim Grillbuffet aus und bietet geschmacklich viel! Der Nudelsalat wird ohne Mayo zubereitet, sodass er leichter im Magen liegt. Der Salat ist mediterran, würzig und frisch. Ein Nudelsalat Rezept, das du unbedingt probieren musst. Ein Must Have Salat zum Grillen! 🥗
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Gesunder Avocado Hähnchen Salat – Cremig, frisch und voller Nährstoffe
Dieser gesunde Avocado Hähnchen Salat ist die perfekte Kombination aus cremiger Avocado, zartem Hähnchen und frischem Gemüse! Mit einem leichten Dressing und reich an gesunden Fetten ist dieser Salat ideal für eine nährstoffreiche Mahlzeit, die dich satt und zufrieden macht.
two bowls filled with different types of salads and dressing on top of each other
Knuspriger Gnocchi-Salat mit Joghurt-Dressing – Frisch & Herzhaft
Gnocchi-Salat mit Joghurt-Dressing – frisch, herzhaft und ideal für ein schnelles Mittagessen!
This may contain: a wooden bowl filled with lots of food and a spoon full of salad in it
0:15
😋
two bowls filled with different types of food
Knusprige Pesto-Kartoffel-Bowl mit nur 4 Zutaten
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