Vorteile von Yoga und Pranayam

1. Verbesserung der Körperflexibilität. • 2. Verbesserung der Muskelkraft. • 3. Gelenk stärken. • 4. Knochen stärken. • 5. Helfen Sie, den Blutfluss zu verwalten. • 6. Hilft bei der Verbesserung des Immunsystems.Weiterlesen... #flexibilität • #yogaformigraine • #migraineyoga • #yogaposes • #yoga