Name: 🔥 O V-up é um exercício que combina mobilidade, flexibilidade e força, trabalhando vários aspectos fundamentais da Calistenia! 💪 Esse movimento não só desafia… [Video]
Uploaded: 2024-11-10T23:56:53.000Z
Duration: 17 s
Channel: Calistenia Online
Description: Nov 10, 2024 - 🔥 O V-up é um exercício que combina mobilidade, flexibilidade e força, trabalhando vários aspectos fundamentais da Calistenia! 💪 Esse movimento não só desafia seu core, mas também melhora seu controle corporal. Quem já incluiu o V-up no treino? #Calistenia #VUp #Mobilidade #Flexibilidade #calisteniabrasil #calistenia #treinoemcasa

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🔥 O V-up é um exercício que combina mobilidade, flexibilidade e força, trabalhando vários aspectos fundamentais da Calistenia! 💪 Esse movimento não só desafia seu core, mas também melhora seu controle corporal. Quem já incluiu o V-up no treino? #Calistenia #VUp #Mobilidade #Flexibilidade #calisteniabrasil #calistenia #treinoemcasa

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