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Give me Five: 5 Atemtechniken für mehr Energie | Atemtechniken, Bauchatmung, Atem
Müde? Schlapp? Schlecht drauf? Oder einfach nur nervös oder aufgeregt? Mit der richtigen Atemtechnik hast du stets die Ruhe weg und fühlst dich gut. Diese fünf Übungen sorgen für mehr Puste im Alltag.
