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Eine Sache die mir selbst als ausgebildete Ärztin nie klar war: wie groß die Zusammenhänge von allem sind was wir mit der Nahrung aufnehmen und vor allem, was wir gar nicht mit der Nahrung aufnehmen können! Supplements sind überall und man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht. Mein Tipp: Besinn dich auf das Fundament, auf die Basis. Fange mit etwas an, das alle deine Zellen brauchen. Was das ist? Nur heute in meinen Stories (und danach in meinen Highlights).
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