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15min · 12 servings
600 ml kaltes Wasser
• 15g Hefe, frisch
• 200g Karottenstreifen
• 40ml Olivenöl
• 50g Chiasamen
• 200g Haferflocken, fein
• 650g Dinkelmehl 630er
2 TL Salz
Toppings
• 4 EL Chiasamen
• 4 EL Sonnenblumenkerne
Ingredients
Ingredients
• 600 ml Wasser
• 15 g frische Hefe (frisch)
• 200 g Möhren (in sehr feine Streifen)
• 50 g Olivenöl
• 50 g Chiasamen
• 200 g Haferflocken (fein)
• 650 g Dinkelmehl (630er)
• 2 TL Salz
• 4 EL Chiasamen
• 4 EL Sonnenblumenkerne