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Brokkoli-Karsotto statt Risotto - basenfasten | Rezept | Basische ernährung rezepte, Basische rezepte abendessen, Basische rezepte mittagessen
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basenfasten.de
Brokkoli-Karsotto statt Risotto - basenfasten
49 ratings
· 45min
· 2 servings
Risotto auf basisch
basenfasten
B
basenfasten - die wacker-methode
Ingredients
Ingredients
• 4 Kartoffeln
• 1 Brokkoli
• 1 Schalotte
• einige Stängel frische Glattpetersilie
• 2 EL Olivenöl
• 150 ml Wacker Gemüsebrühe Bio
• 2 EL Rapsöl
• etwas Wacker Kräutersalz Bio
• etwas frisch gemahlenen grünen Pfeffer
• Muskatnuss
• 2 EL Mandelblättchen
• Gekeimte Hirse
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