Brokkoli-Schinken-Gratin: Weltbester Low-Carb-Auflauf | Recette gratin, Gratin de brocolis, Gratin de jambon
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Food And Drink
a casserole dish with broccoli, ham and cheese
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Brokkoli-Schinken-Gratin: Weltbester Brokkoli-Auflauf ist natürlich Low-Carb!

· 4 servings
Du liebst Aufläufe und willst dich Low Carb ernähren? Dann ist dieser Brokkoli-Auflauf genau das Richtige! Unser Brokkoli-Schinken-Gratin ist herzhaft, cremig und so lecker, dass garantiert nichts nach Verzicht schmeckt. Perfekt für Genießer, die eine gesunde, kohlenhydratarme Alternative suchen. Probier’s aus und überzeuge dich selbst.
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Ingredients

Ingredients
• 1 Kopf Brokkoli
• Muskatnuss, gerieben
• 150 g Edamer, gerieben
• frische Petersilie, gehackt
• 200 g Schinken, gekocht
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Butter
• 2 EL Mehl
• 1 Becher Schlagsahne
• 200 g Frischkäse, Doppelrahmstufe
• Salz, Pfeffer

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