Ja, du darfst auch beim Abnehmen Kuchen essen! Auch Torte.
In diesem Board findest du Rezepte für leichte Kuchen und kalorienbewusste Torten – aber auch Tipps, wie bewusster Genuss dir hilft, Heißhunger zu vermeiden und schlanke Gewohnheiten aufzubauen. Naschen mit Plan statt Diätstress – entdecke, wie Abnehmen alltagstauglich wird.
Kuchen beim Abnehmen ist ganz normal, sogar wichtig. Du darfst auf alles verzichten, nur nicht auf Genuss. Deshalb Kuchen, wenn es sein muss auch Diätkuchen, oder Torte, was du am liebsten magst.
Lass dich inspirieren, wie du mit Kuchen und Torte sogar besser abnehmen kannst als ohne. Es muss nicht zuckerfrei sein, es muss kein kalorienarmer Kuchen sein: Erfahre, worauf es wirklich ankommt!
