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Stress kann jeder! Heute schon entspannt? Teil2 » Nachdem sich der letzte Beitrag mit den Ursachen und den kurz- und langfristigen Wirkungen von Stress beschäftigt hat, soll nun der Frage nachgegangen werden, wie wir bewusst und eigenaktiv aus der Stress-Falle entkommen und unser (Arbeits-)Leben entspannt und dadurch leistungsfähiger, konzentrierter und zielorientierter gestalten können. Auf euer Feedback und eure Kommentare freue ich mich.

Stress kann jeder! Heute schon entspannt? Teil1 » Stress! Kennen Sie das? Sie wachen mitten in der Nacht zum wiederh ...

Raus aus der Perfektionismus-Falle » Der ständige Erfolgsdruck, die nicht vorhandene Fehlertoleranz, da ...

Diese Frau hat immer weniger Lust auf Sex mit ihrem Mann. Dann wagt sie ein ungewöhnliches Experiment!

Power Napping – Energiedusche Mittagspause » Power Napping. Gerade hatten sie ein wundervolles Mittagessen: Sau ...

DIY Bodybutter selbermachen - Kosmetik selbst herstellen

Super gegen trockene Schienenbeine: DIY Bodybutter. Einfach aus Kokosöl und Mandelöl selbermachen. Wird super fluffig und hilft gegen trockene Haut.

Konstruktive Kritik annehmen und wachsen

Ziele definieren – als Grundlage eines gelungenen Zeitmanagement » Kennen Sie das? Sie gehen joggen morgens um sechs Uhr, weil Sie wi ...

Wie oft fehlt zwischen dem Menschen, der wir gern sein würden und dem Menschen, der wir gerade sind, nur ein kleiner Schritt ... nur ein wenig Mut - Hab Vertrauen zu dir und zu deinem Potential !!!

Der erste Eindruck im World Wide Web