Zutaten
1. Flohsamenschalen, Leinsamen, Joghurt, Wasser verrühren und 10 Minuten quellen lassen.
2. Mehle und Backpulver mischen und in eine Schale sieben.
Geschrotete Goldleinsamen
geben dem Teig (mit den Flohsamenschalen) die nötige Bindung.
---Wenn ihr die Goldleinsamen weg lasst, dann benötigt ihr rund 40ml weniger Wasser.
!!! Flohsamenschalen sind allerdings zwingend notwendig für den Teig.
das BlitzBrot
Bruno
Glutenfrei