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7K views · 547 reactions | 🙏 Speichere die Übungen UNBEDINGT für später! Ausführung: ➡️ 1 Übung- Vierfüßlerstand- strecke ein Arm und ein Bein diagonal aus- atme ein-ziehe den Arm und das Bein…
🙏 Speichere die Übungen UNBEDINGT für später! Ausführung: ➡️ 1 Übung- Vierfüßlerstand- strecke ein Arm und ein Bein diagonal aus- atme ein-ziehe den Arm und das Bein zusammen, atme dabei aus und...
