stillesbunt.at

FEEL GOOD FOOD . Svenja Ostwald erklärt, was Detox alles kann - stilles bunt

1 rating

Was an Detox dran ist und warum Snacks nicht böse sind plus leckeres 5-Minuten-Rezept.

Ingredients

• 1/2 Tasse gehackte Zwiebel

• 2 Tassen gekochter Vollkornreis (ich koche sehr gerne Sonntags einen grossen Topf vor fuer die Woche)

• 1 1/2 Tassen gehackte Champignons

• 1 Tasse Mandelmilch

• 1-2 Handvoll Spinat (frisch oder gefroren - ich kaufe Spinat am liebsten frisch und friere dann selber ein)

• 1 EL Esslöffel Olivenöl

• etwas Salz und Pfeffer

• 1 EL Hefeflocken

• etwas zerstoßener Pfeffer

Comments are turned off for this Pin