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Hier noch das Rezept für meinen Lowcarb-Protein-Mugcake: 1 EL Magerquark 1 EL Proteinpulver (ich habe weiße Schokolade von @weserkraft_sportsfood genommen) 3 EL Milch 1 TL Backpulver 1 Ei 1 EL Xucker 1 EL Kokosmehl Alle Zutaten miteinander verrühren in eine große Tasse füllen und für 4 min bei 600 Watt in die Mikrowelle. Mit Obst eurer Wahl garnieren und genießen #mugcake #rezept #tassenkuchen #lowcarb #lowcarbproteinmugcake #protein #eiweiss #eatclean #erdbeeren #strawberries #weserkraft…

Hier noch das Rezept für meinen Lowcarb-Protein-Mugcake: 1 EL Magerquark 1 EL Proteinpulver (ich habe weiße Schokolade von @weserkraft_sportsfood genommen) 3 EL Milch 1 TL Backpulver 1 Ei 1 EL Xucker 1 EL Kokosmehl Alle Zutaten miteinander verrühren in eine große Tasse füllen und für 4 min bei 600 Watt in die Mikrowelle. Mit Obst eurer Wahl garnieren und genießen #mugcake #rezept #tassenkuchen #lowcarb #lowcarbproteinmugcake #protein #eiweiss #eatclean #erdbeeren #strawberries #weserkraft…

Zucchini, Gurken und Karotten - leichte Spiralschneider-Rezepte, die alles mitbringen, was du für eine gesunde Low-Carb-Ernährung brauchst.

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Protein Tassenkuchen

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