• 50 g Vollkornnudeln, trocken, jede Sorte (z.B. Spaghetti)
• 1 Prise(n) Salz/Jodsalz
• 1 Spritzer Zitronensaft
• 1 Stück, mittelgroß Zwiebel/n
• 200 g Spinat/Blattspinat (TK)
• 8 Stück Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
• 4 EL Frischkäse, bis 5 % Fett absolut