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Du kannst noch so viel reisen umziehen Kontakte abbrechen neuanfangen oder was auch immer. Eine Sache wird dich immer begleiten und zwar du selber.  Dementsprechend ist es wichtig einen Weg zu finden mit dir selbst auszukommen. Dich mit dir selbst anzufreunden. Dich zu verstehen. Und dich so um dich zu kümmern.   Falls du in deinen Mustern verharrst die dich zum Reisen Neuanfang usw. gebracht haben dann wirst du immer wieder an den selben Punkt kommen. Like das Bild wenn du damit Erfahrungen…

Du kannst noch so viel reisen umziehen Kontakte abbrechen neuanfangen oder was auch immer. Eine Sache wird dich immer begleiten und zwar du selber. Dementsprechend ist es wichtig einen Weg zu finden mit dir selbst auszukommen. Dich mit dir selbst anzufreunden. Dich zu verstehen. Und dich so um dich zu kümmern. Falls du in deinen Mustern verharrst die dich zum Reisen Neuanfang usw. gebracht haben dann wirst du immer wieder an den selben Punkt kommen. Like das Bild wenn du damit Erfahrungen…

Und da hast du eigentlich eine super Informationsquelle. Und nicht über andere sondern über dich! Wie behandelst du andere? Oder vielleicht kannst du auch mal Freunde oder andere fragen wie sie sich von dir behandelt fühlen. Weil höchstwahrscheinlich behandelst du dich selbst auch so..   Kannst du das für dich so bestätigen? Oder findest du neee das stimmt so nicht?!  Falls du mehr über dich lernen willst zB um besser mit dir selbst umzugehen dann schau dir doch mal unseren 8 Wochen Online…

Und da hast du eigentlich eine super Informationsquelle. Und nicht über andere sondern über dich! Wie behandelst du andere? Oder vielleicht kannst du auch mal Freunde oder andere fragen wie sie sich von dir behandelt fühlen. Weil höchstwahrscheinlich behandelst du dich selbst auch so.. Kannst du das für dich so bestätigen? Oder findest du neee das stimmt so nicht?! Falls du mehr über dich lernen willst zB um besser mit dir selbst umzugehen dann schau dir doch mal unseren 8 Wochen Online…

Wir versuchen vieles mit unserem Verstand oder Willen zu lösen. Vielleicht halten wir uns an vermeintlichen Fakten und Logik fest und denken so mit der Realität und dem Leben zurechtkommen zu kommen.   So einfach bzw kompliziert ist es aber nicht. Wenn du Angst hast vor irgendetwas was in der Zukunft liegt: Prüfung Zukunft Date Alleine reisen... Dann ist das erstmal nichts anderes als deine Vorstellungskraft die die Angst aufrecht erhält oder sogar verschlimmert. Klar hängt das am Ende auch…

Wir versuchen vieles mit unserem Verstand oder Willen zu lösen. Vielleicht halten wir uns an vermeintlichen Fakten und Logik fest und denken so mit der Realität und dem Leben zurechtkommen zu kommen. So einfach bzw kompliziert ist es aber nicht. Wenn du Angst hast vor irgendetwas was in der Zukunft liegt: Prüfung Zukunft Date Alleine reisen... Dann ist das erstmal nichts anderes als deine Vorstellungskraft die die Angst aufrecht erhält oder sogar verschlimmert. Klar hängt das am Ende auch…

Beziehungen zu den unterschiedlichsten Menschen verändern sich. Das ist vollkommen normal gehört generell zum Leben dazu und lässt sich nicht verhindern. Nun macht Veränderung vielen aber auch Angst  sodass sie versuchen an dem Ist-Zustand festzuhalten.  Das ist schade  da man so eine Beziehung stark belasten und auch kaputt machen kann.  Nur weil sich etwas verändert  bedeutet es nicht unbedingt   dass es das Aus oder schlechter ist. Kann es natürlich auch aber falls dem so ist dann ist ja…

Beziehungen zu den unterschiedlichsten Menschen verändern sich. Das ist vollkommen normal gehört generell zum Leben dazu und lässt sich nicht verhindern. Nun macht Veränderung vielen aber auch Angst sodass sie versuchen an dem Ist-Zustand festzuhalten. Das ist schade da man so eine Beziehung stark belasten und auch kaputt machen kann. Nur weil sich etwas verändert bedeutet es nicht unbedingt dass es das Aus oder schlechter ist. Kann es natürlich auch aber falls dem so ist dann ist ja…

Oft lassen wir uns von unseren Gedanken und Gefühlen ein wenig überrennen und leiten ohne das Ganze mit ein wenig Abstand zu betrachten.  Mit Achtsamkeit und den entsprechenden Übungen kannst du genau dort anknüpfen. Nämlich eine gesunde Beziehung zu dem ganzen "Wirrwarr" aufzubauen und Abstand zu gewinnen.  Somit hast du alles im Blick und kannst entscheiden von was du dich leiten lässt und von was du lieber mehr Abstand benötigst.  Wir wünschen dir einen guten Start in die Woche.  Liebe…

Oft lassen wir uns von unseren Gedanken und Gefühlen ein wenig überrennen und leiten ohne das Ganze mit ein wenig Abstand zu betrachten. Mit Achtsamkeit und den entsprechenden Übungen kannst du genau dort anknüpfen. Nämlich eine gesunde Beziehung zu dem ganzen "Wirrwarr" aufzubauen und Abstand zu gewinnen. Somit hast du alles im Blick und kannst entscheiden von was du dich leiten lässt und von was du lieber mehr Abstand benötigst. Wir wünschen dir einen guten Start in die Woche. Liebe…

Heute machen wir uns mal die Macht der Imagination zu nutzen.  Stell dir einmal vor: Du hast vollstes Vertrauen in dich und in das Leben.  Du weißt dass du allen Herausforderungen gewachsen bist und bist bereit an ihnen weiter zu wachsen.  Du kannst deine Angst loslassen und genießt diesen Schwebezustand voller Leichtigkeit und Freiheit.  Wie fühlt sich diese Vorstellung an? Schreib uns einen Kommentar

Heute machen wir uns mal die Macht der Imagination zu nutzen. Stell dir einmal vor: Du hast vollstes Vertrauen in dich und in das Leben. Du weißt dass du allen Herausforderungen gewachsen bist und bist bereit an ihnen weiter zu wachsen. Du kannst deine Angst loslassen und genießt diesen Schwebezustand voller Leichtigkeit und Freiheit. Wie fühlt sich diese Vorstellung an? Schreib uns einen Kommentar

Bleib ruhig auch mal ein bisschen länger liegen. Klar das Wetter wird schön und man müsste und sollte...aber du kannst auch mal länger im Bett liegen bleiben (Und später dann immer noch raus wenn du möchtest) N schönes Buch lesen dort frühstücken dösen....oder was auch immer dir gut tun würde   Siehst du das genauso dann

Bleib ruhig auch mal ein bisschen länger liegen. Klar das Wetter wird schön und man müsste und sollte...aber du kannst auch mal länger im Bett liegen bleiben (Und später dann immer noch raus wenn du möchtest) N schönes Buch lesen dort frühstücken dösen....oder was auch immer dir gut tun würde Siehst du das genauso dann

21 Schilder, die einfach nur großartig sind

21 Schilder, die einfach nur großartig sind

Ich liebe Barbara!!! - 21 Schilder, die einfach nur großartig sind

Kennst du das? Du machst dir jetzt schon Gedanken über Aufgaben Termine Erledigungen usw. Von den nächsten Tagen und setzt dich somit mehr unter Stress als nötig.  Wenn du jemand bist der gerne alles unter Kontrolle hat und mit der Angst lebt unvorbereitet zu sein dann stellst du doch vielleicht auch noch auf alle Eventualitäten ein die in der Zukunft und dort in bestimmten Situationen passieren können.  Du machst dir so "unnötigen" Stress und nimmst dir die Möglichkeit im Moment/in der…

Kennst du das? Du machst dir jetzt schon Gedanken über Aufgaben Termine Erledigungen usw. Von den nächsten Tagen und setzt dich somit mehr unter Stress als nötig. Wenn du jemand bist der gerne alles unter Kontrolle hat und mit der Angst lebt unvorbereitet zu sein dann stellst du doch vielleicht auch noch auf alle Eventualitäten ein die in der Zukunft und dort in bestimmten Situationen passieren können. Du machst dir so "unnötigen" Stress und nimmst dir die Möglichkeit im Moment/in der…

Für wen oder was du auch immer lügst. Wen oder was du auch immer etwas vormachen musst. Um mitzuhalten. Um dich gebraucht oder anerkannt zu fühlen.  Am Ende machst du dir selbst etwas vor. Du belügst dich selbst. Du kannst dir selbst deine Schwächen nicht zugestehen. Du verleugnest dich selbst. Du sprichst dir selbst deinen Wert ab.  Und nur deshalb weil du dich selbst nicht wertschätzen und liebevoll annehmen kannst versuchst du anderen etwas vorzumachen. Etwas anderes darzustellen als du…

Für wen oder was du auch immer lügst. Wen oder was du auch immer etwas vormachen musst. Um mitzuhalten. Um dich gebraucht oder anerkannt zu fühlen. Am Ende machst du dir selbst etwas vor. Du belügst dich selbst. Du kannst dir selbst deine Schwächen nicht zugestehen. Du verleugnest dich selbst. Du sprichst dir selbst deinen Wert ab. Und nur deshalb weil du dich selbst nicht wertschätzen und liebevoll annehmen kannst versuchst du anderen etwas vorzumachen. Etwas anderes darzustellen als du…

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