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Erkunde Schwimmbad, Glücklich und noch mehr!

Langsam aber sicher tauche ich sprichwörtlich in die neue Triathlon-Saison ein. Wie immer heißt das in den kalten Zeiten ohne Freiwassertraining auszukommen und stattdessen ins Schwimmbad zu flitzen. Wie ich mein schon so oft erwähntes RunSwimRun Training umsetze und warum überhaupt, erfahrt ihr mit Tipps, Tricks und vielen Informationen im aktuellen Beitrag. via @eiswuerfelimsch

von Eiswuerfel Im Schuh

Schwimmgeschichten: von Schwimmschatten und lachenden Haien

{ #Swimming #Triathlon #Triathlonlife #Training #Love #Fun } { via @eiswuerfelimsch } { #beach #beachgirl #summer #sun #ocean #sommer #strand #berlinrunnersontour } { #pinyouryear } { #wallpaper } { #arena #adidas } { www.eiswuerfelimschuh.wordpress.com }

von Eiswuerfel Im Schuh

Schwimmgeschichten: Drei Läufe, zwei Schwimmbäder – was für ein Morgen!

Der Morgen begann etwas widerspenstig. Aber was im Trainingsplan steht, muss natürlich abgehakt werden - auch wenn das heißt, dass ich von einem Schwimmbad zum nächsten flitzen muss und spontan einen langen Lauf einschiebe. Ich hoffe, euer Morgen war etwas entspannter. Erzählt mal, was stand oder steht noch dieses Wochenende bei euch auf dem Programm? { via @eiswuerfelimsch } { via @eiswuerfelimsch } { #motivation #swim #swimming #trainingday #triathlon #triathlonlife } { #zoggs }

Instead of setting yourself an exercise time limit, set yourself a challenge to complete, such as 10 lengths of the swimming pool or a 5k run! #weightloss #health #loseweigth #fit #fitness #happy #healthy #sugar #recipe #breakfast #motivation #funny #phentermine #strong #workout #healthy #diet

von Fitness Magazine

Pool It! The Swimming Workout to Sculpt All Over

#FitnessFriday: Spice thing up before the weekend. Workout in a pool.