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#Treppentraining ist eins meiner Lieblingstrainings, wenn es um kraftintensive Laufeinheiten geht { #Laufen #Laufsport } { via @Eiswuerfel Im Schuh } { #pinyouryear } { #NewBalance #TomTom #Nike #ChicagoMarathon } { #berlinrunners #berlintriathletes #trainingday #triathlonlife #triathlontraining #motivation #fitspo #fit #fithealthy #fitness #health #quote #frühling #spring #running #run #workout #triathlon #tri #training }

Powersalat mit Honig und Walnüssen

Ein richtiger Power-Salat! Bulgur wird mit Trauben, Edamame, Baby-Spinat und Blauschimmelkäse veredelt. On Top gibts crunchige Walnüsse und ein Honig-Dressing.

Low Carb Panna Cotta

Panna Cotta in der Low Carb Ausführung hat das Potential für einen Lieblingsnachtisch.

Low-Carb-Zimtsterne: Klassiker ganz leicht

Klassiker ganz leicht - mit Birkenzucker statt Haushaltszucker. Und mit einer Extraportiortion Mandeln. Nicht zu vergessen der Sternenstaub aus Zimt.

30 day challenge – heute in der Lunchbox: Asiatische Kokossuppe

30 day challenge: Jeden Tag ein leckeres Mittagessen für die Büro-Lunchbox zubereiten. Bei kalten Frühlingstemperaturen gibt es heute Asiatische Kokossuppe.

Basischer Frühstücksbrei

(Zentrum der Gesundheit) - Äpfel enthalten Oligosaccharide – eine Substanz, die in einem Laborversuch fast die Hälfte aller vorhandenen menschlichen Darmkrebszellen töten konnte. Damit wirken Oligosaccharide besser als die heutige Chemotherapie.

Spinat-Süßkartoffel-Auflauf mit Ziegenkäse, ein beliebtes Rezept aus der Kategorie Auflauf. Bewertungen: 44. Durchschnitt: Ø 4,0.