Die Wassertracker Liste zum Ausdrucken und Ausfüllen haben wir eigentlich für unsere Oma erstellt, die wenn’s gut lief, ein Glas Wasser und einen Kaffee pro Tag getrunken hat. Der Plan hat nicht nur dafür gesorgt, dass sie mehr trinkt, sie fühlt sich tatsächlich “ertappt”, wenn sie schwarz auf weiß sieht, wenn sie zu wenig Flüssigkeit... Mehr lesen Der Beitrag Wasser-Tracker Plan – Liste zum Ausfüllen (Woche/Monat) erschien zuerst auf .
